如何喝果汁才能达到美容功效？
我知道喝果汁可以美容，但是要如何喝果汁，才能达到美容的效果呢？
果汁要这样喝，才能达到美容功效：1、清晨空腹不宜喝果汁，会增加肠胃的负担。2、喝果汁最佳时间在上午，喝一杯果汁，即
本文最后更新时间： 2023-03-26 16:10:09
我知道喝果汁可以美容，但是要如何喝果汁，才能达到美容的效果呢？
果汁要这样喝，才能达到美容功效：1、清晨空腹不宜喝果汁，会增加肠胃的负担。2、喝果汁最佳时间在上午，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维生素。3、自榨果汁胜于成品。4、果汁不能加热，维生素C一加热就会变质，起不到良好的美容作用。5、别把果汁和牛奶混合喝。
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