社交活动过后吃点什么食物好？
因工作的原因，社交活动和应酬比较多，社交活动过后吃点什么食物好？
社交活动一般都会持续到深夜，大脑非常疲劳，况且大多数人注意力肯定不在饭菜上，所以在活动结束后容易疲劳与饥饿
本文最后更新时间： 2023-03-17 12:09:34
因工作的原因，社交活动和应酬比较多，社交活动过后吃点什么食物好？
社交活动一般都会持续到深夜，大脑非常疲劳，况且大多数人注意力肯定不在饭菜上，所以在活动结束后容易疲劳与饥饿。回家后可以喝一杯低脂奶或一小碗稀的玉米粥，但是，只要不觉得饿，就不必加餐。
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