想要增肥喝鲜榨果汁有用吗？(减肥喝鲜榨果汁会胖吗)
我很不喜欢自己目前的竹竿身材，我打算增肥，朋友建议我喝鲜榨果汁来增肥，增肥喝鲜榨果汁真的有用吗？
想要增肥的话是可以喝鲜榨果汁的。鲜榨的果汁也是高热量的食品，有些饮品店里
本文最后更新时间： 2023-03-08 01:04:49
我很不喜欢自己目前的竹竿身材，我打算增肥，朋友建议我喝鲜榨果汁来增肥，增肥喝鲜榨果汁真的有用吗？
想要增肥的话是可以喝鲜榨果汁的。鲜榨的果汁也是高热量的食品，有些饮品店里的果汁在鲜榨之后还会加些糖浆，热量将更高。喝果汁有助增肥，果汁中的营养成分容易被人体吸收，吸收率达七成之高。利用鲜果汁增肥可以选择一些热量高的水果，例如葡萄、石榴、百香果还有梨等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
