绿豆芽有什么营养价值?(绿豆芽有啥营养)

我不喜欢吃绿豆芽,觉得没什么营养,朋友说绿豆芽也有营养价值的,绿豆芽有什么营养价值?
绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热

本文最后更新时间:  2023-03-26 06:02:05

我不喜欢吃绿豆芽,觉得没什么营养,朋友说绿豆芽也有营养价值的,绿豆芽有什么营养价值?

绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,同时可防止脂肪在皮下形成。

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