吃鸡蛋能治贫血和补充铁元素吗？
体检时发现自己不仅贫血，还缺少铁元素，同事说吃鸡蛋能治疗贫血和补充铁元素，是吗？
是的，有贫血症状的人群不妨多吃些鸡蛋或者是鸡蛋黄，以此来达到一定的补铁和补血的功效。但是鸡
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:57:10
体检时发现自己不仅贫血，还缺少铁元素，同事说吃鸡蛋能治疗贫血和补充铁元素，是吗？
是的，有贫血症状的人群不妨多吃些鸡蛋或者是鸡蛋黄，以此来达到一定的补铁和补血的功效。但是鸡蛋黄中含有大量的胆固醇以及油脂，因此患有高胆固醇的患者以及高血压以及各种心脑血管疾病的患者在日常生活中都应该尽量少吃。
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