莲子红豆糖水对人体有好处吗？

有些糖水喝了对身体有好处，莲子红豆糖水喝了对身体有什么功效呢？
莲子红豆水非常的养生养颜，红豆具有利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、改善脚气浮肿的功效。而莲子具有补

有些糖水喝了对身体有好处，莲子红豆糖水喝了对身体有什么功效呢？

莲子红豆水非常的养生养颜，红豆具有利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、改善脚气浮肿的功效。而莲子具有补脾止泻、护肠、改善吸收功能、养心安神的作用，还能健脾补肾、防止老化、增加心脏机能。两者相辅相成，有机结合。

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