很少补充碳水化合物会怎么样呢？
我妈妈说碳水化合物对我们身体很重要，很少补充碳水化合物会怎么样呢？
不补充足够的碳水化合物对身体不好，与蛋白质和脂肪不同，身体中的碳水化合物贮备非常有限，如运动时人体得不
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:38:00
我妈妈说碳水化合物对我们身体很重要，很少补充碳水化合物会怎么样呢？
不补充足够的碳水化合物对身体不好，与蛋白质和脂肪不同，身体中的碳水化合物贮备非常有限，如运动时人体得不到充足的碳水化合物供应，将导致肌肉出现疲乏而无动力。
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