维生素A对人体有什么功效呢?(维生素a对人体的作用与功效)
我朋友经常叫我补充维生素A，维生素A对人体有什么功效呢?
维生素A属于脂溶性维生素，在富含脂肪的肝脏中容易储存，如果肝脏受损维生素A的储存就出现风险。而维生素A又属于抗氧化
本文最后更新时间： 2023-03-26 18:31:41
我朋友经常叫我补充维生素A，维生素A对人体有什么功效呢?
维生素A属于脂溶性维生素，在富含脂肪的肝脏中容易储存，如果肝脏受损维生素A的储存就出现风险。而维生素A又属于抗氧化的营养素，又可以保护肝脏不受损害。富含维生素A的食物有：动物的肝脏、胡萝卜、南瓜等。
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