吃鲤鱼对身体有什么好处？(吃鲤鱼对人体有什么好处)
我很喜欢吃鲤鱼，经常都会吃，想知道这样长期吃鲤鱼对身体有什么好处吗？
多吃鲤鱼有很多好处。鲤鱼肉中含钾离子丰富，可防治低钾血症，增加肌肉强度;每百克鲤鱼中，含视黄醇25微克，维生
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:21:39
我很喜欢吃鲤鱼，经常都会吃，想知道这样长期吃鲤鱼对身体有什么好处吗？
多吃鲤鱼有很多好处。鲤鱼肉中含钾离子丰富，可防治低钾血症，增加肌肉强度;每百克鲤鱼中，含视黄醇25微克，维生素A25微克，这对提高视力有益;鱼头中含丰富的卵磷脂，对维护大脑营养，增强记忆颇有好处。
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