早餐吃鸡蛋牛奶有营养吗？(早餐吃鸡蛋牛奶会不会发胖)
我知道鸡蛋牛奶很有营养，早餐吃鸡蛋牛奶有营养吗？
鸡蛋配牛奶不好，鸡蛋配牛奶。很多人的早餐食谱中只有鸡蛋和牛奶，牛奶和鸡蛋虽然都是营养很好的食物，但只有这两种食物的早餐并
本文最后更新时间： 2023-03-19 02:40:51
我知道鸡蛋牛奶很有营养，早餐吃鸡蛋牛奶有营养吗？
鸡蛋配牛奶不好，鸡蛋配牛奶。很多人的早餐食谱中只有鸡蛋和牛奶，牛奶和鸡蛋虽然都是营养很好的食物，但只有这两种食物的早餐并不完美，应再加点面包、馒头片等粮食和果蔬，如果条件允许，最好加点坚果。
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