鸡蛋吃得越多越营养吗？(鸡蛋吃得越多越好吗)
我知道知道很营养，我也很喜欢吃鸡蛋，请问下鸡蛋吃得越多越营养吗？
产妇最简单的补充营养的方法就是多吃鸡蛋，对于其他普通人来说鸡蛋吃多了人体不仅不能吸收，而且还会增加肠胃的
本文最后更新时间： 2023-03-17 19:04:50
我知道知道很营养，我也很喜欢吃鸡蛋，请问下鸡蛋吃得越多越营养吗？
产妇最简单的补充营养的方法就是多吃鸡蛋，对于其他普通人来说鸡蛋吃多了人体不仅不能吸收，而且还会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养单一。一般产妇每天吃3—4个鸡蛋为宜。
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