便秘吃火龙果可以解决吗？(有便秘的人吃火龙果管不管)
我最近有些便秘，家里买了一些火龙果，请问吃些火龙果可以解决便秘吗？
火龙果含有非常丰富的水溶性膳食纤维，便秘的人常吃可以得到很好的改善。它热量非常低，多吃也不用担心长胖的
本文最后更新时间： 2023-03-17 16:48:45
我最近有些便秘，家里买了一些火龙果，请问吃些火龙果可以解决便秘吗？
火龙果含有非常丰富的水溶性膳食纤维，便秘的人常吃可以得到很好的改善。它热量非常低，多吃也不用担心长胖的问题。它含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，能够起到减肥、降低胆固醇、排毒养颜的功效。
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