吃菜的时候要喝菜汤吗？(吃菜喝菜汤好吗)
我吃菜的时候总喜欢喝一些菜汤，吃它的时候喝菜汤，有营养价值吗？
许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素c为例，小白菜炒好后，维生素c会有70&
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:21:00
我吃菜的时候总喜欢喝一些菜汤，吃它的时候喝菜汤，有营养价值吗？
许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素c为例，小白菜炒好后，维生素c会有70％溶解在菜汤里，新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟，维生素c有50％溶在汤里。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
