如何吃杨桃才能充分吸收其营养?

医生建议我平时多给孩子吃一些杨桃,那如何吃才能发挥杨桃的最大功效呢?
杨桃的食用方式非常多,最好的方法就是直接食用。清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个菱角,注意只需要削掉较

本文最后更新时间:  2023-03-16 11:40:12

医生建议我平时多给孩子吃一些杨桃,那如何吃才能发挥杨桃的最大功效呢?

杨桃的食用方式非常多,最好的方法就是直接食用。清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个菱角,注意只需要削掉较薄的菱即可,不用把整个菱角全部削掉,那样的话整个杨桃就没剩多少东西了,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。这样既简单又能发挥其最大价值。

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