补充锌可以提高免疫力吗？(补锌能增加免疫力吗)
我抵抗力低，请问如果我补充锌的话可以提高免疫力吗？
锌是人体内100余种酶的组成成分，尤其对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。含锌丰富的食物主要有两大类
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:20:10
我抵抗力低，请问如果我补充锌的话可以提高免疫力吗？
锌是人体内100余种酶的组成成分，尤其对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。含锌丰富的食物主要有两大类：海产贝类和菌菇类，另外在动物肝脏、瘦肉、山核桃等食物中也比较丰富。
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