菠菜有什么作用？(吃菠菜有什么好处有什么坏处)
我妈老是买菠菜回来吃，我想了解一下，菠菜有什么作用？
菠菜中还含有丰富的抗氧化剂，对延缓衰老有不可估量的作用。美国农业部一项最新实验表明，女性每天吃30克左右的新鲜菠菜，比吃1
本文最后更新时间： 2023-03-06 06:33:05
我妈老是买菠菜回来吃，我想了解一下，菠菜有什么作用？
菠菜中还含有丰富的抗氧化剂，对延缓衰老有不可估量的作用。美国农业部一项最新实验表明，女性每天吃30克左右的新鲜菠菜，比吃1250毫克的维生素C或喝3杯红葡萄酒的抗衰老效果更好。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
