蒜有哪些作用？(蒜有哪些作用及功效)
如果在做菜的时候加一点蒜，会有什么样的好处呢？
蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体内的停留时间，提高其在胃肠道的吸收率和体内的利用率。所以，在日常饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜，
本文最后更新时间： 2023-03-05 19:25:07
如果在做菜的时候加一点蒜，会有什么样的好处呢？
蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体内的停留时间，提高其在胃肠道的吸收率和体内的利用率。所以，在日常饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜，既可解腥去异味，又能达到事半功倍的营养效果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
