午餐喝酒对身体好吗?(午饭喝酒)

我平时爱喝酒,在午餐的时候也会忍不住小酌一杯,午餐喝酒对身体好吗?
原则上,午饭时最好不喝酒。如果很想喝,一小杯葡萄酒已经足够,或者一小杯啤酒也可以。但前提是你在投入下午的

本文最后更新时间:  2023-03-22 19:46:21

我平时爱喝酒,在午餐的时候也会忍不住小酌一杯,午餐喝酒对身体好吗?

原则上,午饭时最好不喝酒。如果很想喝,一小杯葡萄酒已经足够,或者一小杯啤酒也可以。但前提是你在投入下午的工作之前还有时间让自己小憩一下。否则酒精可能让你整个下午都不能高效工作,得不偿失。

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