平时多吃虾和螃蟹能防晒吗？(吃虾和螃蟹有什么好处)
我第一吃听别人说吃虾和螃蟹也是可以防晒的，想知道是否真的有防晒功效呢？
虾和螃蟹的营养都非常丰富，日常食用它们，对健康会带来不少好处。其中虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能
本文最后更新时间： 2023-03-18 11:45:17
我第一吃听别人说吃虾和螃蟹也是可以防晒的，想知道是否真的有防晒功效呢？
虾和螃蟹的营养都非常丰富，日常食用它们，对健康会带来不少好处。其中虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强，能有效防止和减少紫外线损伤，防晒伤可以多吃虾和螃蟹。
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