便秘可以吃空心菜吗?(便秘能吃空心菜吗?)

最近有些便秘,今天家里吃空心菜,便秘可以吃空心菜吗?
是可以吃的,而且空心菜对便秘还有一定好处,这种菜富含丰富的纤维素,能够促进人体的消化能力,加速排便,可增进肠道蠕动,对于防治

本文最后更新时间:  2023-03-08 12:39:31

最近有些便秘,今天家里吃空心菜,便秘可以吃空心菜吗?

是可以吃的,而且空心菜对便秘还有一定好处,这种菜富含丰富的纤维素,能够促进人体的消化能力,加速排便,可增进肠道蠕动,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。

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