吃平鱼有什么作用?(平鱼好处)

我从小就贫血,妈妈经常叫我多吃平鱼,吃平鱼是有什么作用的吗?
平鱼有很多功效。平鱼富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。对消化不良、脾虚泄泻、贫血

本文最后更新时间:  2023-03-09 05:03:40

我从小就贫血,妈妈经常叫我多吃平鱼,吃平鱼是有什么作用的吗?

平鱼有很多功效。平鱼富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。

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