盐过量食用有危害吗?(盐食用过量的症状)

我总是吃很咸的东西,过量食用盐对身体有危害吗?
过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味之王,可促消化,增食欲。世卫组织建议每人日

本文最后更新时间:  2023-03-25 06:50:10

我总是吃很咸的东西,过量食用盐对身体有危害吗?

过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味之王,可促消化,增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

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