在办公室吃饭有哪些坏处呢?(在办公室吃饭什么影响)

我平时上班很忙,没时间吃饭,在办公室吃饭有哪些坏处呢?
上班族为了节省时间,吃午饭往往是在办公室叫外卖,还常常把早餐带到办公室吃,这对身体健康非常不利。他说,在办公室吃饭一般

本文最后更新时间:  2023-03-20 11:22:26

我平时上班很忙,没时间吃饭,在办公室吃饭有哪些坏处呢?

上班族为了节省时间,吃午饭往往是在办公室叫外卖,还常常把早餐带到办公室吃,这对身体健康非常不利。他说,在办公室吃饭一般吃得很快,不会细嚼慢咽,长此以往会影响消化吸收。同时,吃饭速度过快,不容易有饱腹感,从而会增大食量,导致身体发胖。

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