常吃豌豆对身体有什么好处？(请问吃豌豆对身体有什么好处)
豌豆营养元素挺丰富的，那么常吃豌豆对身体有什么好处？
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物
本文最后更新时间： 2023-03-06 03:24:42
豌豆营养元素挺丰富的，那么常吃豌豆对身体有什么好处？
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素 A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
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