提高免疫力可以喝柠檬水吗？(柠檬水 免疫力)
我最近总是爱感冒而好久都不见好我想喝些柠檬水来提高免疫力可以吗？
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C
本文最后更新时间： 2023-03-09 19:47:52
我最近总是爱感冒而好久都不见好我想喝些柠檬水来提高免疫力可以吗？
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。
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