酸奶可以缓解压力吗？(酸奶可以缓解酸痛吗)
我平时压力会比较大，同事说可以喝喝酸奶，喝酸奶可不可以缓解压力？
可以的。喝一杯酸奶，对健康能起到很重要的作用。其中酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而
本文最后更新时间： 2023-03-20 02:57:04
我平时压力会比较大，同事说可以喝喝酸奶，喝酸奶可不可以缓解压力？
可以的。喝一杯酸奶，对健康能起到很重要的作用。其中酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。
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