缺少碳水化合物吃什么食物调理?

我身体最近经常全身无力,检查少碳水化合物营养,缺少碳水化合物吃什么食物调理?
鳗鱼(学名鳗鲡)不仅肉质细嫩,味道鲜美,而且营养丰富,其新鲜鱼肉含蛋白质18.6%,加工成烤鳗后

本文最后更新时间:  2023-03-10 10:50:38

我身体最近经常全身无力,检查少碳水化合物营养,缺少碳水化合物吃什么食物调理?

鳗鱼(学名鳗鲡)不仅肉质细嫩,味道鲜美,而且营养丰富,其新鲜鱼肉含蛋白质18.6%,加工成烤鳗后蛋白质则高达63%,还富含脂肪、碳水化合物、各种维生素以及钙、磷、铁、硒等多种营养成分,其营养价值位居鱼类前茅。

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