加强骨骼发育吃什么营养食物？
我比同龄人要瘦很多，想改进这个情况，加强骨骼发育吃什么营养食物？
可以考虑吃鱿鱼，富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用.
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:06:53
我比同龄人要瘦很多，想改进这个情况，加强骨骼发育吃什么营养食物？
可以考虑吃鱿鱼，富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用.鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
