学生该怎么注意营养?(学生应怎样遵照合理的营养原则去摄取食物)

我家孩子正在读高中,学习压力很大,我怕孩子营养不够,该怎么注意营养?
学生需要特别注意营养的,因为城乡学生的微量营养素摄入普遍不足,一般只达到标准的50%到60%左

本文最后更新时间:  2023-03-09 12:24:41

我家孩子正在读高中,学习压力很大,我怕孩子营养不够,该怎么注意营养?

学生需要特别注意营养的,因为城乡学生的微量营养素摄入普遍不足,一般只达到标准的50%到60%左右,建议学生能够保证每天一个鸡蛋,每周吃1到2次猪肝,营养可达标。

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