我家孩子很皮,但吃的东西很少,不知道孩子该多吃些什么食物? 孩子在可以多吃一些坚果,因为小孩子运动量大,可以让他吃一些花生、腰果、杏仁、核桃,它们含有丰富的B族维生素、维生素
我家孩子很皮,但吃的东西很少,不知道孩子该多吃些什么食物?
孩子在可以多吃一些坚果,因为小孩子运动量大,可以让他吃一些花生、腰果、杏仁、核桃,它们含有丰富的B族维生素、维生素E和蛋白质,有助于恢复宝宝的体力,但吃的量要适当,不可过多。
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