莲藕有哪些功效作用？(莲藕有什么功效?)

我最喜欢吃粉粉的莲藕，经常莲藕煲汤，那么莲藕有哪些功效作用？
莲藕：根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力

我最喜欢吃粉粉的莲藕，经常莲藕煲汤，那么莲藕有哪些功效作用？

莲藕：根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。

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