白天吃减肥餐很生厌,有时晚上会忍不住吃甜点,那么甜点当宵夜会造成什么后果? 过了晚餐之后,身体对热量的吸收有神奇的力量,如果吃了甜点或油炸零食当宵夜,又马上上床睡觉,那么血糖
白天吃减肥餐很生厌,有时晚上会忍不住吃甜点,那么甜点当宵夜会造成什么后果?
过了晚餐之后,身体对热量的吸收有神奇的力量,如果吃了甜点或油炸零食当宵夜,又马上上床睡觉,那么血糖就很容易转化成脂肪留在你的体内。
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