栗子是老年人的天然营养品吗？
我前两天从市场上买了一些栗子，平时很少吃栗子，听卖栗子的说老年人吃了好，想知道老年人吃栗子都有哪些好处呢？
老年人吃栗子可以，强筋健骨，延缓衰老栗子含有丰富的维生素C，能够维持
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:01:04
我前两天从市场上买了一些栗子，平时很少吃栗子，听卖栗子的说老年人吃了好，想知道老年人吃栗子都有哪些好处呢？
老年人吃栗子可以，强筋健骨，延缓衰老栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
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