VC能预防感冒吗？(维c可以预防感冒吗?)
经常吃维C可以增加身体抵抗力，vc真的能有效地预防感冒吗？
维生素C是强抗氧化剂，人体每日维持一定水平的维生素C可以明显增强抵抗力。因为维生素C是水溶性维生素，所以摄入在最高
本文最后更新时间： 2023-03-16 10:23:28
经常吃维C可以增加身体抵抗力，vc真的能有效地预防感冒吗？
维生素C是强抗氧化剂，人体每日维持一定水平的维生素C可以明显增强抵抗力。因为维生素C是水溶性维生素，所以摄入在最高摄入量1000mg内，一般不会对身体造成伤害，可以迅速的通过尿液排出体外。
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