饭后吃水果有什么危害呢？(饭后吃水果有什么害处)
都说饭后吃水果好但是我每次饭后再吃水果都会觉得消化不良，饭后吃水果有什么危害呢？
水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状，既
本文最后更新时间： 2023-03-16 18:58:26
都说饭后吃水果好但是我每次饭后再吃水果都会觉得消化不良，饭后吃水果有什么危害呢？
水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状，既对胃肠不利也不利于保持体重，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。
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