清暑降温吃什么营养食物？(消暑降温吃什么)
我因为工作关系经常外出，夏天热担心中暑，清暑降温吃什么营养食物？
可以考虑吃凉瓜，凉瓜能清暑涤热、明目解毒，《滇南本草》谓其“泻六经实热，清暑，益气，止渴”。鲜腐竹云耳红腰豆浸
本文最后更新时间： 2023-03-24 22:55:15
我因为工作关系经常外出，夏天热担心中暑，清暑降温吃什么营养食物？
可以考虑吃凉瓜，凉瓜能清暑涤热、明目解毒，《滇南本草》谓其“泻六经实热，清暑，益气，止渴”。鲜腐竹云耳红腰豆浸凉瓜青虽为素汤，鲜美可口，能消暑解疲、养颜美肤，尤为女性所用。
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