气血不好,晚上又失眠多梦,老公煮了点桂圆汤给我喝,桂圆可以养血安神吗? 性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实
气血不好,晚上又失眠多梦,老公煮了点桂圆汤给我喝,桂圆可以养血安神吗?
性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。
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