我经常熬夜玩手机,最近眼睛总是不舒服,眼睛不舒服可以吃什么调理? 可以考虑吃绿色蔬菜,芹菜、青椒等绿色菜给人以清新、鲜活之感。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc,具有抗氧化
我经常熬夜玩手机,最近眼睛总是不舒服,眼睛不舒服可以吃什么调理?
可以考虑吃绿色蔬菜,芹菜、青椒等绿色菜给人以清新、鲜活之感。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc,具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。
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