西葫芦可除减肥后的暗黄面色吗？

自从在减肥后面色好像就一直发黄，朋友让我多吃西葫芦，西葫芦可除减肥后暗黄面色吗？
这种平淡无奇的廉价蔬菜,其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养

自从在减肥后面色好像就一直发黄，朋友让我多吃西葫芦，西葫芦可除减肥后暗黄面色吗？

这种平淡无奇的廉价蔬菜,其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。营养亮点：无论遵循什么减肥法,减肥MM们都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。补充建议：西葫芦不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。

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