红白萝卜混吃有什么不好呢?(红白萝卜能在一块儿吃吗)

我叫了个外买里面有红白萝卜混炒不知是否能吃,红白萝卜混吃有什么不好呢?
白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。

本文最后更新时间:  2023-03-16 05:15:16

我叫了个外买里面有红白萝卜混炒不知是否能吃,红白萝卜混吃有什么不好呢?

白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

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