常吃白萝卜有什么营养功效？(常吃白萝卜的功效与作用)
妈妈经常煮白萝卜煮给我吃，是营养功效高，常吃白萝卜有什么营养功效？
白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预
本文最后更新时间： 2023-03-20 18:31:53
妈妈经常煮白萝卜煮给我吃，是营养功效高，常吃白萝卜有什么营养功效？
白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。
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