多食用含钙的吃食对身体好吗？
我们家买了好多含钙的食品，多食用含钙的吃食对身体好吗？
正常都要摄入足够的钙到身体去，牛奶和奶制品，因其含有丰富的酪蛋白和较多的钙，都有利于结核灶的钙化，因此鼓励结核病人多
本文最后更新时间： 2023-03-08 09:45:35
我们家买了好多含钙的食品，多食用含钙的吃食对身体好吗？
正常都要摄入足够的钙到身体去，牛奶和奶制品，因其含有丰富的酪蛋白和较多的钙，都有利于结核灶的钙化，因此鼓励结核病人多饮牛奶是补钙的最佳选择，每天饮250-500克牛奶可满足机体对钙的需求。含钙高的食品还有骨头汤、贝类食物和豆制品等
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