女性吃紫菜木耳甜椒有什么好处？
家里常吃紫菜木耳甜椒这道菜，女性吃紫菜木耳甜椒有什么好处？
紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:04:04
家里常吃紫菜木耳甜椒这道菜，女性吃紫菜木耳甜椒有什么好处？
紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果，木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。
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