食用西红柿汁可以补充哪些营养？
我妈经常做西红柿汁给我补充营养，食用西红柿汁可以补充哪些营养？
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维
本文最后更新时间： 2023-03-23 13:13:47
我妈经常做西红柿汁给我补充营养，食用西红柿汁可以补充哪些营养？
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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