孕妇可以吃水果代替蔬菜吗?(孕期水果可以代替蔬菜吗)

我老婆怀孕后喜欢吃水果,不喜欢吃蔬菜,孕妇可以吃水果代替蔬菜吗?
水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要

本文最后更新时间:  2023-03-24 12:53:15

我老婆怀孕后喜欢吃水果,不喜欢吃蔬菜,孕妇可以吃水果代替蔬菜吗?

水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物,以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。

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