花生可以减肥是真的吗？(花生可以减脂肪吗)
听说减肥可以吃花生可以很快瘦下来，花生可以减肥是真的吗？
花生可以减肥是真的：花生可以减肥。花生中的脂肪、蛋白质和纤维有助于增强饱感，减少零食量。哈佛大学研究发现，含有适
本文最后更新时间： 2023-03-27 03:59:10
听说减肥可以吃花生可以很快瘦下来，花生可以减肥是真的吗？
花生可以减肥是真的：花生可以减肥。花生中的脂肪、蛋白质和纤维有助于增强饱感，减少零食量。哈佛大学研究发现，含有适量花生和花生酱的饮食，比等热量的低脂饮食更容易坚持，减肥效果更好。
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