过年了,家家户户都在送蜂蜜,蜂蜜有什么营养? 蜂蜜的营养价值很高,蜂蜜含有丰富的镁,对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。睡前喝蜂蜜水,有舒缓安眠的作用
过年了,家家户户都在送蜂蜜,蜂蜜有什么营养?
蜂蜜的营养价值很高,蜂蜜含有丰富的镁,对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。睡前喝蜂蜜水,有舒缓安眠的作用。而且,蜂蜜有多种微量元素,还可以美容养颜。
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