吃豆腐渣能起到减肥的效果吗？
最近长胖了很多，想节食减肥，朋友推荐我吃豆腐渣，吃豆腐渣能起到减肥的效果吗？
肥胖者大都采取节制饮食来达到减肥的目的，吃豆腐渣可减轻空腹感，克服难以忍受的饥饿之苦。同时，豆腐
本文最后更新时间： 2023-03-16 10:34:53
最近长胖了很多，想节食减肥，朋友推荐我吃豆腐渣，吃豆腐渣能起到减肥的效果吗？
肥胖者大都采取节制饮食来达到减肥的目的，吃豆腐渣可减轻空腹感，克服难以忍受的饥饿之苦。同时，豆腐渣中的纤维素不影响正常的葡萄糖吸收，并使脂肪沉积减少，有防治肥胖的效果。
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