吃生香蕉会导致便秘加重吗？(吃了生香蕉会便秘吗)
我容易便秘，今天吃了点生香蕉，妈妈说吃生香蕉便秘会加重，吃生香蕉真的会加重便秘吗？
生香蕉只会加重便秘。香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便作用。只有熟香蕉
本文最后更新时间： 2023-03-21 22:07:31
我容易便秘，今天吃了点生香蕉，妈妈说吃生香蕉便秘会加重，吃生香蕉真的会加重便秘吗？
生香蕉只会加重便秘。香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便作用。只有熟香蕉才有通便的效果。人们若食用了大量的生香蕉，不但起不到通便的作用，反而会加重便秘。
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