提高免疫力应吃什么营养食物？
我经常容易感冒发烧，想改善提高体质，提高免疫力应吃什么营养食物？
可以考虑吃辣椒，辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物，维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。其次多
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:23:51
我经常容易感冒发烧，想改善提高体质，提高免疫力应吃什么营养食物？
可以考虑吃辣椒，辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物，维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。其次多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，对减肥有帮助。
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